Das funktioniert garantiert denn die Botenstoffe die der Körper beim Sport ausschüttet (Stichwort Runner’s High) schwemmen die weg die für traurigen schmerzhaften Emotionen zuständig sind. Legen Sie je nachdem wie Ihr Musikgeschmack ist passende Melodien für ein Großreinemachen auf (in meinem Fall war das relativ harter Metal aber das entscheiden Sie für sich). Miriam 25: Lassen Sie es raus Bei meiner ersten schmerzhaften Trennung habe ich versucht einfach so weiterzumachen wie bisher. Source: https://www.artikelschreiber.com/.