Wie pflege ich meine Haut im Winter richtig?

Körperpflege im Winter Nach dem Duschen oder Baden und vor dem Zubettgehen versorgen Sie Ihre Haut am besten mit einer fetthaltigen Bodylotion auf einer Wasser-in-Öl-Basis. Alternativ können Sie auch zu einem Cremeschaum greifen oder Körperöle in die noch feuchte Haut einmassieren.

Warum ist Hautpflege im Winter wichtig?

In den kalten Monaten ist die Barrierefunktion der Haut nämlich nachhaltig eingeschränkt. Im Winter sorgt die Kälte für eine Verengung der Blutgefäße – und damit auch für trockenere Haut. Nicht nur trockene warme Luft sorgt im Winter für strapazierte Haut, sondern auch kalte.

Was braucht das Gesicht im Winter?

Für die Hautpflege im Winter brauchst du vor allem viel Feuchtigkeit, aber das allein reicht noch nicht. Wichtig zur winterlichen Hautpflege sind auch fetthaltige Cremes oder reine Pflanzenöle. Im Winter bewirken der kalte Wind und die trockene Heizungsluft, dass die Haut viel Feuchtigkeit verliert.

Was ist gut für die Haut im Winter?

Gute Ernährung für die Haut Mit der richtigen Ernährung im Winter lässt sich die Haut von innen stärken. Pflanzliche Öle aus Leinsamen. Chiasamen oder Hanf pflegen die Haut von innen mit essenziellen Omega-3-Fettsäuren. Am besten fetten Fisch, Avocados und Salate mit den richtigen Ölen essen.

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Hautpflege im Winter

Zusammenfassung: Die zarte, reichhaltige Creme pflegt die Hände, schützt sie langanhaltend vor Trockenheit und verleiht ein weiches, geschmeidiges Gefühl auf der Haut. Dieses Produkt war bisher unter dem Namen Handcreme pflegend bekannt.

Der Winter hat seine ganz eigenen Reize - von verschneiten Landschaften bis hin zu gemütlichen Abenden vor dem Kamin. Doch die kalte Jahreszeit bringt auch einige Herausforderungen mit sich, besonders wenn es um die Hautpflege geht. Die trockene Luft und die ständigen Temperaturschwankungen können unsere Haut strapazieren und sie spröde und empfindlich machen. Aber keine Sorge, ich habe einige Tipps und Tricks für euch, um eure Haut gesund und strahlend zu halten, selbst in den kältesten Monaten des Jahres. 1. Feuchtigkeit ist der Schlüssel: Eine gute Feuchtigkeitspflege ist im Winter unerlässlich. Investiert in eine reichhaltige Gesichtscreme, die eure Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und sie vor dem Austrocknen schützt. Achtet darauf, dass eure Creme hydratisierende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Glycerin enthält. Vergesst auch nicht, euren Körper mit einer feuchtigkeitsspendenden Bodylotion zu verwöhnen. 2. Schutz vor der Kälte: Kälte kann unsere Haut stark beanspruchen. Schützt sie daher mit einer guten Schicht Feuchtigkeitscreme und einer hochwertigen Gesichtsmaske, bevor ihr nach draußen geht. Eine wärmende Gesichtsmaske hilft dabei, die Durchblutung in der Haut anzuregen und sorgt für eine gesunde Rötung statt blasser Winterhaut. Denkt auch daran, eure Lippen mit einem pflegenden Lippenbalsam vor dem Austrocknen zu schützen. 3. Sanfte Reinigung: Im Winter ist unsere Haut ohnehin schon gestresst, daher ist es wichtig, sie nicht zusätzlich zu reizen. Verwendet milde Reinigungsprodukte, die eure Haut nicht austrocknen und den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt bewahren. Greift am besten zu pH-neutralen Reinigungsgels oder -schäumen und verzichtet auf Alkohol und aggressive Inhaltsstoffe. 4. Innere Feuchtigkeit: Die richtige Hautpflege beginnt nicht nur von außen, sondern auch von innen. Trinkt ausreichend Wasser, um eure Haut von innen heraus zu hydratisieren. Auch warme Tees und Smoothies aus Vitamin-C-reichen Früchten können eure Haut mit wichtigen Nährstoffen versorgen und sie strahlend schön machen. 5. Sonnenschutz nicht vergessen: Auch wenn es draußen grau und bewölkt ist, kann die UV-Strahlung im Winter immer noch schädlich für unsere Haut sein. Daher solltet ihr auch in dieser Jahreszeit nicht auf Sonnenschutz verzichten. Wählt eine Creme mit einem hohen Lichtschutzfaktor und tragt sie regelmäßig auf, besonders in den sonnigen Stunden des Tages. Mit diesen Tipps könnt ihr eure Haut auch im Winter zum Strahlen bringen. Vergesst nicht, dass eure Pflegeroutine individuell auf euren Hauttyp abgestimmt sein sollte. Probiert verschiedene Produkte aus und findet heraus, was eurer Haut am besten tut. Genießt den Winter in vollen Zügen und sorgt dafür, dass eure Haut strahlend schön bleibt! Quelle: [Artikelschreiber](https://www.artikelschreiber.com/) und [Unaique](https://www.unaique.net/)

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Hautpflege im Winter
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Wie pflege ich meine Haut im Winter richtig? - Körperpflege im Winter Nach dem Duschen oder Baden und vor dem Zubettgehen versorgen Sie Ihre Haut am besten mit einer fetthaltigen Bodylotion auf einer Wasser-in-Öl-Basis. Alternativ können Sie auch zu einem Cremeschaum greifen oder Körperöle in die noch feuchte Haut einmassieren.
Warum ist Hautpflege im Winter wichtig? - In den kalten Monaten ist die Barrierefunktion der Haut nämlich nachhaltig eingeschränkt. Im Winter sorgt die Kälte für eine Verengung der Blutgefäße – und damit auch für trockenere Haut. Nicht nur trockene warme Luft sorgt im Winter für strapazierte Haut, sondern auch kalte.
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Was ist gut für die Haut im Winter? - Gute Ernährung für die Haut Mit der richtigen Ernährung im Winter lässt sich die Haut von innen stärken. Pflanzliche Öle aus Leinsamen. Chiasamen oder Hanf pflegen die Haut von innen mit essenziellen Omega-3-Fettsäuren. Am besten fetten Fisch, Avocados und Salate mit den richtigen Ölen essen.

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