Dieses Phänomen ist auch unter dem Begriff sekundäre Schultersteife oder „frozen shoulder“ bekannt.6 Die schiere Anzahl und Heftigkeit der Symptome macht deutlich dass ein Impingement möglichst schnell als ein solches diagnostiziert werden sollte um einen sofortigen Beginn der Gegenmaßnahmen einleiten zu können. Zu den konservativen Ansätzen zählt neben der medikamentösen Behandlung des entzündeten Gewebes durch Tabletten oder Spritzen vor allem die therapeutisch angeleitete Kräftigung der Muskulatur als wirksame Therapie. Homeworkout-Übungen gegen den Schulterschmerz Im Folgenden haben wir euch außerdem einen Ausschnitt an Übungen zusammengestellt die es ohne großen Aufwand ermöglichen die Rotatorenmanschette funktionell zu kräftigen und dadurch die Schulterstrukturen zu entlasten und einem Impingement vorzubeugen. Source: https://www.artikelschreiber.com/.