Weitere Tipps für die perfekte Schlafposition und einen erholsamen Schlaf Schaffen Sie Platz an den Seiten um das Bett dann fühlen Sie sich nicht so beengt und können bequemer Ein- und Aussteigen. Im Idealfall sind alle Steckdosen und Schalter ebenfalls mindestens 15 Meter vom Kopf entfernt. Auf der linken Seite zu schlafen unterstützt das körpereigene Lymphsystem und fördert den Transport von Nährstoffen und den Abtransport von Abfallstoffen im Körper. Source: https://www.artikelschreiber.com/.