Dankbar Dich zuhaben – Warum Wertschätzung so wichtig ist Ernst Ferstl sagte einmal: „Dankbarkeit ist ein aromatischer Duft, den die Seele verströmt, wenn sie sich von Egoismus befreit.“ Und in der Tat ist Dankbarkeit eine der schönsten Eigenschaften, die wir besitzen können. Sie sorgt dafür, dass wir uns auf das Positive in unserem Leben konzentrieren und uns über die kleinen Dinge freuen können. Marie von Ebner-Eschenbach (1830–1916) hat es auf den Punkt gebracht: „Wer dankbar ist, hat Freude an vielen kleinen Dingen.“ Doch leider vergessen wir oft, wie wichtig es ist, sich bei Menschen zu bedanken und ihnen gegenüber unsere Dankbarkeit auszudrücken. François de La Rochefoucauld (1613–1680) sagte einmal: „Dankbarkeit schirmt ab gegen Ärger, Unzufriedenheit und Enttäuschung. Man kann nicht bitter sein, wenn man dankbar ist.“ Es gibt also viele Gründe dafür, weshalb wir uns immer wieder bewusst machen sollten, für wen oder was wir dankbar sind. Samuel Johnson (1709–1784) brachte es auf den Punkt: „Dankbarkeit erleichtert unser Leben. Ein dankbares Herz ist ein Herz voller Freude.“ Und Nicolas Chamfort (1741–1794) ergänzte: „Wenn Dankbarkeit der einzige Gedanke wäre, dann würden alle Sorgen verschwinden.“ Jean-Baptiste Massillon (1663–1742) sagte einmal: „Dankbare Menschen sind wie fruchtbare Felder. Sie geben das Empfangene zehnfach zurück.“ Das bedeutet, dass Dankbarkeit nicht nur für uns selbst gut ist, sondern auch für die Menschen in unserem Umfeld. In der heutigen Gesellschaft wird oft vergessen, wie wichtig es ist, sich bei anderen Menschen zu bedanken und ihnen gegenüber unsere Wertschätzung auszudrücken. Dabei gibt es doch so viele Gründe dafür, warum wir dankbar sein sollten! Hier sind einige wunderschöne Sprüche zum Thema Dankbarkeit: - „Ich bin dankbar Dich zuhaben und dafür, dass Du immer für mich da bist.“ - „Ich bin dankbar für das Lachen, das wir teilen und die Erinnerungen, die wir gemeinsam schaffen.“ - „Ich bin dankbar dafür, dass Du mich akzeptierst, wie ich bin und mir immer zur Seite stehst.“ - „Dankbarkeit öffnet Türen zu einem erfüllten Leben voller Liebe und Glück.“ - „Dankbarkeit ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Sei dankbar für jeden Tag und jede Erfahrung.“ Wie Ihr sehen könnt, gibt es viele Möglichkeiten seine Dankbarkeit auszudrücken. Denn egal ob man kurze Dankeschön-Sprüche auswählt oder lange Danksagungen verfasst – es geht darum, dem anderen zu zeigen wie wichtig er uns ist. Und wenn man mal einen schlechten Tag hat und sich alles gegen einen zu richten scheint, helfen folgende Zitate von Buddha und dem Dalai Lama: Buddha: „Lass uns heute dankbar sein für das Leben an sich, für alle guten Dinge im Leben und vor allem für die Liebe in unserem Herzen.“ Dalai Lama: „Wenn Du Dich auf das konzentrierst, was Dir fehlt, wirst Du niemals glücklich sein. Wenn Du jedoch Deine Dankbarkeit fokussierst, wird Dein Leben voller Fülle und Freude sein.“ In diesem Sinne: Seid dankbar für die Menschen in Eurem Leben und zeigt Ihnen Eure Wertschätzung. Denn es ist oft die kleine Geste der Dankbarkeit, die das Herz des anderen erwärmt und ihm ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Mehr zum Thema „Wertschätzung“ findet Ihr auf unserem Blog. Wir freuen uns auf Euren Besuch!

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