Bodybuilder und andere Sportler sehen darin eine wichtige Ergänzung ihrer Ernährung da selbst kleine Mängel bei der Magnesiumaufnahme die sportliche Leistung beeinträchtigen können. Magnesiumcitrat ist eine der Formen von Magnesium die zur ordnungsgemäßen Funktion des Stoffwechsels beiträgt und dabei hilft Müdigkeit und Erschöpfung zu lindern. Der menschliche Körper kann kein Magnesium selbst herstellen daher ist es notwendig seinen Gehalt entweder durch Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhen. Source: https://www.artikelschreiber.com/.