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# 17. Sonntag im Jahreskreis – Freundschaft in der Müdigkeitsgesellschaft: Spiritualität für soziale Berufe

In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, wird die Bedeutung von Freundschaft häufig übersehen. Der 17. Sonntag im Jahreskreis erinnert uns daran, dass Freundschaften nicht nur eine Quelle der Freude sind, sondern auch eine spirituelle Dimension haben, die in unserer modernen „Müdigkeitsgesellschaft“ von großer Bedeutung ist. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Rolle von Freundschaften in unserem Leben, beleuchten die Herausforderungen, die wir in einer Zeit voller Ablenkungen und Stress erleben, und zeigen auf, wie wir durch bewusste Beziehungen zu Freunden ein erfüllteres Leben führen können.

## Die Müdigkeitsgesellschaft: Ein Blick auf die Realität

Die sogenannte „Müdigkeitsgesellschaft“ beschreibt eine Lebensrealität, in der viele Menschen unter chronischer Erschöpfung und Stress leiden. Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2021 gaben 60% der Befragten an, sich häufig oder sehr häufig müde zu fühlen. Diese Erschöpfung hat nicht nur Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit, sondern beeinflusst auch unsere sozialen Beziehungen. In einer solchen Gesellschaft wird es immer schwieriger, echte Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen.

### Freundschaft als Gegenmittel

Freundschaft kann in dieser herausfordernden Zeit als ein wichtiges Gegengewicht zur Müdigkeit dienen. Byung-Chul Han, ein deutscher Philosoph, spricht in seinen Werken oft über die Notwendigkeit von Resonanz und echten Beziehungen in einer Welt, die von Negativität und Oberflächlichkeit geprägt ist. Er argumentiert, dass Freundschaften nicht nur emotionale Unterstützung bieten, sondern auch eine spirituelle Dimension haben. Sie helfen uns, uns mit anderen zu verbinden und geben unserem Leben Sinn.

#### Anekdote aus Berlin

Ein Beispiel für die Kraft der Freundschaft findet sich in der Geschichte von Anna und Lisa aus Berlin. Beide Frauen lernten sich während ihres Studiums kennen und wurden schnell enge Freundinnen. Trotz ihrer vollen Terminkalender fanden sie regelmäßig Zeit füreinander – sei es bei einem Spaziergang im Tiergarten oder bei einem gemeinsamen Abendessen. Diese kleinen Rituale halfen ihnen nicht nur, den Stress des Alltags zu bewältigen, sondern schufen auch einen Raum für tiefere Gespräche und emotionale Unterstützung. Ihre Freundschaft wurde zu einem Anker in der turbulenten Welt der Großstadt.

## Die Dimension der Freundschaft: Augenhöhe und Potenz

Freundschaften sollten auf Augenhöhe basieren. Das bedeutet, dass beide Parteien gleichwertig sind und sich gegenseitig respektieren. In einer Zeit, in der soziale Medien oft den Eindruck erwecken, dass wir ständig miteinander verbunden sind, kann es leicht passieren, dass wir uns isoliert fühlen. Eine Studie des Pew Research Centers zeigt, dass 27% der Jugendlichen angeben, dass sie sich trotz ihrer Online-Präsenz einsam fühlen.

### Die Rolle von Spiritualität

Spiritualität spielt eine entscheidende Rolle in der Pflege von Freundschaften. Sie ermöglicht es uns, über das Alltägliche hinauszublicken und tiefere Verbindungen zu schaffen. Harald Klein betont in seinen Schriften zur Spiritualität für soziale Berufe die Bedeutung von Achtsamkeit und Empathie im Umgang mit anderen Menschen. Wenn wir uns bewusst Zeit für unsere Freunde nehmen und ihnen zuhören, können wir eine Resonanz schaffen, die unsere Beziehungen stärkt.

## Praktische Tipps für die Pflege von Freundschaften

1.

Regelmäßige Treffen

Ehrliches Zuhören

Gemeinsame Aktivitäten

Achtsamkeit praktizieren

Offene Kommunikation