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    Dein neuer Artikel - durch eine Künstliche Intelligenz/KI geschrieben Überschrift:    

    Körper entschlacken: Entgiftung mit Bentonit und Flohsamenschalen

    Lesezeit:    

    13 Minuten, 9 Sekunden

    Sprache:    

    de

    Hauptstichwort (Thema des Artikels):    

    entschlacken

    Nebenstichwort (Nuance des Text Inhaltes):    

    entgiften

    Hauptthemen des neuen Artikels:    

    Körper

    Zusammenfassung:    

    • Ich würde mich sehr über eine Antwort von dir freuen, da ich mir einfach nicht so sicher bin, ob ich alles richtig mache..
    • und leider keine/n professionelle/n Ansprechpartner/in oder Arzt an meiner Seite habe.
    • Allerdings: Flohsamenschalen sorgen “für eine raschere Ausscheidung”, wenn ich jetzt das Bentonit etwas später nehme besteht dann die Gefahr dass es zwar die Giftstoffe bindet aber nicht mehr so schnell ausgeschieden wird weil der “Flohsamenschalenzug” bereits abgefahren ist?
    • Zusätzlich solltest du daher täglich ein- bis zweimal ein Teelöffel Bentonit nehmen, wie ich in meinem Artikel erklärt habe, denn die Mineralerde absorbiert die abgetöteten Mikroorganismen und sorgt dafür, dass diese ausgeschieden werden.

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    Für dich ändert sich gar nichts, auch dein Preis ist derselbe, ob ich nun eine Provision bekomme oder nicht. Ich bedanke mich bei allen, die mich auf diese Weise unterstützen und ich weiterhin diese wertvolle Arbeit für euch alle machen kann. Yvonne Hallo Gabi, vorab : toller Beitrag! Vielen Dank dafür! Ich habe nur eine Frage: ich muss morgens Schilddrüsentabletten nehmen, da ich keine Schilddrüse mehr habe. Kann ich den Shake dann abends trinken? Da ich übersäuert bin, würde ich allerdings gerne den Morgeneffekt mit der Magensäure nutzen. Hast Du einen Vorschlag hierfür? Vielen lieben Dank im Voraus Hallo Yvonne, was hältst du von einem kurzen Beartungsgespräch, da besonders der zweite Teil deiner Frage nicht ohne ein paar Hintergrundinfos zu beantworten ist. Schau doch gleich mal hier unter Coachinggespräche nach und suche das für dich Passende heraus. Liebe Grüße Gabi KT aufmerksam habe ich deinen Artikel und die ganzen Kommentare gelesen. Ich bin dir für die ausführlichen Informationen sehr dankbar. Nun stellen sich mir doch so einige Fragen bezüglich meiner eigenen Durchführung der habe mich für eine Darmreinigung entschieden, da ich meinem Körper einerseits etwas Gutes tun will und andererseits eine einjährige Antibiotikum-Therapie hinter mir habe… die mit der Konsequenz einherging, ständig Candida bekommen zu haben… Achja und noch zu meiner eigenen Person: ich bin weiblich, fünfundzwanzig Jahre alt und leide unter Psoriasis (Kopfhaut und Ellenbogen sind betroffen). Meine Antibiotika-Therapie (mit einem spezifischem Penicilin) zwecks des Ausbruchs von rheumatischen Fieber durch eine Strepptokokken-Infektion ist bereits 2 Jahre her. Schilderung meiner Durchführung: Ich habe nach einer kurzen Eingewöhnungsphase, letzten Sonntag (den 11.3) mit der Darmreinigung komplett begonnen. Wenn ich aufstehe, trinke ich zunächst ein Glas Wasser. Im Anschluss nehme ich den Bentonit-Flohsamenschalen-Shake zu mir. Diesen lasse ich jedoch nicht vorher quellen, da ich ihn sonst nicht runter kriege…. Dann trinke ich ganz viel Wasser und Grüntee. Nach mind. 30min trinke ich einen grünen Smoothie (mit Spinat, Gerstengrasspulver, Ingwer, Sellerie,Gurke, Orange, Granatapfelsaft und einer halbe Banane). Im Anschluss gehe ich meistens so zwei Stunden zum Sport ins Fitnessstudio (Kraft- oder Ausdauertraining mind. 5x die Woche), weshalb ich unbedingt vorher den grünen Smoothie als Energiequelle benötige. Nach dem Sport trinke ich meistens einen veganen Proteinshake, der meinen Muskelerhalt unterstützen soll. Manchmal gönne ich mir anstatt des Proteinshakes eine kleinen Zwischensnack (meistens ein selbstgemachtes Eiweißbrot, ohne Gluten und Weizen). Eine halbe Stunde zuvor nehme ich mein Probiotikum (Combi Flora Kapsel) ein. Beim Mittagessen achte ich stets darauf, viel Gemüse und gesunde Kohlenhydrate (Kartoffeln, Vollkornnudeln oder Reis, Qinoa, Couscous, Kirchererbsen) zu mir zu nehmen. Über den Tag verteilt nehme ich jeweils eine halbe Stunde vor der nächsten Mahlzeit, zwecks meiner Candida-Problematik Grapefruitkernextrakt (im Wasser gelöst) zu mir. dreißig Minuten nach der Einnahme meines Probiotika, gibt es bei mir Abends überwiegend Salat oder gegaartes Gemüse. –> ich versuche jedoch ausreichend, vorwiegend pflanzliche Proteine (Lupinen-Tempeh, Tofu, Nüsse, Bohnen, Linsen) zu mir zu nehmen, abgesehen von Fisch und selten auch mal ein Ei. Zusätzlich achte ich darauf, genügend probiotische Lebensmittel zu mir zu nehmen. Aus diesem Grund esse ich vermehrt Kefir, Yoghurt und Tempeh. Am Wochenende werde ich mir mein ersten eigenen Sauerkraut einlegen. Meine Probleme (nach nun fünf Tagen Durchführung) und Fragen: – Abends kriege ich einen aufgeblähten Bauch. Viel zu viel Luft, die ausweichen muss… – vermehrter Stuhgang blieb bisher aus… – ich trinke momentan ca 4-5,5L Wasser und Tee über den Tag verteilt. Ist das zu viel? An sich mache ich ja auch sehr viel Sport und bin einfach sehr durstig. – in den ersten zwei Nächten schlief ich recht unruhig (ich nahm auch vermehrtes Schwitzen wahr) – auch mein Ausfluss hat sich verändert bzw. vermehrt… Es scheint jedoch gesunder Natur zu sein… vielleicht baut sich diese durch die Einnahme des Probiotikas neu auf? – wäre zusätzlich ein Präbiotikum notwendig oder empfehlenswert? – Demnächst will ich meine Darmreinigung durch eine (Suppen-)Fastenwoche verstärken. Kann ich hierbei weiterhin die Flohsamenschalen und das Bentonit und auch das Probiotikum einnehmen? Wie verhält ich sich mit den Einnahmezeiten… die anschließende Mahlzeit bleibt dann ja logischerweise aus. Ich würde mich sehr über eine Antwort von dir freuen, da ich mir einfach nicht so sicher bin, ob ich alles richtig mache.. und leider keine/n professionelle/n Ansprechpartner/in oder Arzt an meiner Seite habe. Vielen Dank im Voraus und einen lieben Gruß, KT Roman Frage1 : Zeitversetzte Einnahme von Flohsamenschalen/Bentonit sinnvoll? = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Macht es eventuell Sinn Bentonit 15-30 Min später als die Flohsamenschalen zu nehmen damit die Flohsamenschalen etwas mehr Zeit haben im Darm zu quellen und Giftstoffe zu lösen die dann vom später kommenden Bentonit aufgenommen werden können ? Wenn man beides zeitgleich nimmt bleibt dem Bentonit doch weniger Zeit Giftstoffe zu binden? Allerdings: Flohsamenschalen sorgen “für eine raschere Ausscheidung”, wenn ich jetzt das Bentonit etwas später nehme besteht dann die Gefahr dass es zwar die Giftstoffe bindet aber nicht mehr so schnell ausgeschieden wird weil der “Flohsamenschalenzug” bereits abgefahren ist? Eventuell könnte man es auch so machen: 1) Flohsamenschalen nehmen um Ablagerungen/Giftstoffe im Darm zu lösen 2) dreißig Min später Bentonit nehmen um gelöste Schlacken/Giftstoffe zu binden 3) dreißig Min später zweite Dosis Flohsamenschalen nehmen damit das Bentonit inkl. der Schlacken schneller ausgeschieden wird Frage2: Gefahr der erneuten Resorbtion = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Sie schreiben es besteht die Gefahr dass bereits gebundenen Giftstoffe erneut aufgenommen (resorbiert) werden wenn man das Flohsamenschalen/Giftstoffe/Bentonitgemisch nicht schnell genug ausscheidet. Da stellt sich aber die Frage woher diese plötzliche Gefahr der erneuten Resorbtion kommt wenn die gleichen Giftstoffe doch auch bisher im Darm waren ohne je resorbiert zu werden? Hallo Roman, Flohsamenschalen quellen sehr rasch , daher macht es keinen Sinn, diese getrennt zu verwenden. Ideal ist es, wenn du mit kleinen Mengen beginnst (z. B. mit je einem halben TL Bentonit und Flohsamenschalenpulver. Dazu gib mindestens zweihundert ml Wasser. WICHTIG !!! ! Trink über den Tag viel, damit die Mischung gut wirken kann.!!!! Zur Frage 2: Die meisten Menschen können schlecht zur Toilette gehen und diese Giftstoffe werden vom Körper aufgenommen. Wenn du nun eine Entgiftung machst, um die Giftablagerungen loszuwerden und dann zu wenig trinkst kommt es zu einer Verstopfung und diese führt dazu, dass es zu einer sog. Rückvergiftung kommt. Dein Darm mit nämlich mit allen Zellen deines Körpers verbunden. Das bedeutet: Kein Organ kann dich massiv so beeinträchtigen, wie ein kaputter Darm! Den Flohsamenschalen-Bentonit-Shake solltest du SOFORT nach der Zubereitung trinken. Aufgrund der grossen Quellfähigkeit der Flohsamenschalen verwandelt sich der Shake andernfalls in einen Wackelpudding, dessen Konsistenz nicht wirklich angenehm ist, denn den müsstest du sonst löffeln. Gerade diese Quellfähigkeit ist es jedoch, die massgeblich für die Reinigung des Darmes verantwortlich ist. Unmittelbar nach dem Shake trinke bitte ein Glas (200 – dreihundert ml) stilles Wasser. Trinke es langsam innerhalb von drei bis fünf Minuten. Also nicht in einem Zug runterschütten!! ! Grundsätzlich gilt: Eine Darmreinigung ist kein vorhersehbares Geschehen. Bei jedem Menschen vollzieht sich die Ausleitung der Stoffwechselabfallprodukte, der Toxine und Ablagerungen in einer anderen Geschwindigkeit, einem anderen Rhythmus und mit anderen Begleiterscheinungen. So kann es immer mal wieder (vorübergehend!) zu bestimmten Reaktionen kommen (sog. Entgiftungskrisen), wie z. B. zu Kopfschmerzen, unreiner Haut, Verdauungsproblemen oder auch zu einer Verstärkung der aktuellen Gesundheitsprobleme. Ist das bei dir der Fall, dann kannst du die Dosierung und die Anzahl der Shakes jederzeit verringern, um die Ausleitung zu mässigen. Tritt z. B. Verstopfung auf, dann trinke nur noch einmal täglich einen Shake und achte bitte stets auf ausreichendes Trinken von kohlensäurefreiem stillen Wasser. Was auch noch für den Darm wichtig ist und eine Entgiftung unterstützt, wenn du zu den Mahlzeiten ein Probiotikum nimmst. Achtung nicht zum Shake, sondern zu den Mahlzeiten einnehmen. Liebe Grüße, Gabi Liebe Haminde, der Plan hört sich soweit sehr gut an. Ich denke jedoch, dass du vorher mit deinem behandelnden Arzt sprechen solltest, ob die Divertikulitis abgeheilt ist. Aufgrund meiner Erfahrungen denke ich jedoch, dass du diese Kur über eine längere Zeit machen solltest, ich empfehle acht – zwölf Wochen, da es sich ja um eine sanfte Methode handelt. An Probiotika empfehle ich dir die Lacto-Flora. Damit habe ich sehr gute Erfahrungen. Wichtig ist, dass du nicht nur zu deiner Kur und den Shakes sehr viel trinkst, sondern auch über den Tag verteilt, sonst könnte es aufgrund von Flohsamenschalen und Heilerde wieder zu einer Verstopfung und damit einer Rückvergiftung kommen. Das ist besonders wichtig, da du diese Vorerkrankung hattest!!!! Ich empfehle dir mindestens 33 ml pro Kilogramm Körpergewicht, besser wären 45 ml pro Kilogramm Körpergewicht. Falls du mit den von dir erwähnten und ich vermute mal bereits gekauften Produkten nicht klar kommst, dann schau dir auch mal diese Produkte zur Darmsanierung an. Alles Liebe für dich! Gabi Helena Ich habe vor einem halben Jahr mit dem Rauchen aufgehört und wollte im Anschluss meinen Körper zusätzlich entgiften. Frau Rauchfrei hat mir bei ihren persönlichen Coachings und Beratungen dabei sehr gut zur Seite gestanden. Zwar habe ich erst zugenommen, doch jetzt bin ich wieder bei meinem Wunschgewicht. Ich kann Frau Rauchfreis Seminare nur empfehlen! Sinem Ich hab ne frage zu deiner dosierempfehlung. Ich nehme also etwa 1TL Flohsamenschalen Pulver und 1TL bentonit und lasse beides gemeinsam zwei Stunden einwirken. Welche Menge Wasser meinst du genau wenn du von einem Glas sprichst? Wird dieses gequollene Gemisch dann über den Tag verteilt eingenommen oder jeden tag einen TL davon? Kannst du auch zur Behandlung von Hämorrhoiden was gutes empfehlen? ich nehme ein Glas mit einem Fassungsvermögen von zweihundertfünfzig bis dreihundert ml. Das gequollene Gemisch wird dann sofort schluckweise getrunken, also NICHT über den Tag verteilt, sondern unmittelbar am Morgen. Äußerst wichtig ist, dass du dann über den Tag verteilt viel trinkst dreiunddreißig bis fünfundvierzig ml pro Kilogramm Körpergewicht. Die Entgiftung und Anregung der Verdauung ist bereits ein erster Schritt auch gegen Ihre Hämmorrhoiden. Außerdem sollten Sie Ihre Ernährung umstellen auf eine gesunde, frische Kost. Einfacher ist es jedoch alles in Kapselform zu verwenden. jan Habe sowohl das Bentonit als auch das Zeolith bekommen. Kann ich beides mischen mit Flohsamenschalenpulver, wenn ja, welche Dosierung sollte ich verwenden? Kann ich parallel dazu, um die Entgiftung zu optimieren, Oreganoöl benutzen? Hallo Jan , ich würde nicht alles auf einmal nehmen, sondern entweder Bentonit oder Zeolith. Ggf. kannst du es abwechselnd nehmen einen Tag Bentonit und den anderen Tag Zeolith, denn andernfalls kann es zu viel werden. Mischen kannst du es mit den Flohsamenschalen. Das Oreganoöl kannst du ebenfalls verwenden. Falls du vorhast beispielsweise gegen Candida vorzugehen, dann ist folgende Vorgehensweise sehr sinnvoll: Candida-Programm mit Oregano-Öl und Bentonit: Bei akuten Beschwerden einer Candida-Infektion (z. B. Blähungen, Müdigkeit, Hautausschlag etc.) hilft das Oregano Öl ganz besonders gut. Du gibst einen Tropfen davon in einen Teelöffel biologisches Kokos-Öl und nimmt diese Mischung mindestens zehn Tage lang täglich ein- bis dreimal ein. Beginne mit einmal täglich und steigere die Mischung – je nach Verträglichkeit – langsam auf dreimal täglich. Gleichzeitig zu diesem Candida-Programm mit Oregano Öl musst du viel reines Wasser tnken, aber das musst du bei jeder Entgiftung, da andernfalls eine Rückvergiftung erfolgt und die kann sehr unangenehm werden. Das Oregano-Öl tötet Bakterien, Viren und Pilze. Dabei werden sehr viele Gifte frei, die umso besser und schneller ausgeschieden werden können, je mehr du trinkst. Zusätzlich solltest du daher täglich ein- bis zweimal ein Teelöffel Bentonit nehmen, wie ich in meinem Artikel erklärt habe, denn die Mineralerde absorbiert die abgetöteten Mikroorganismen und sorgt dafür, dass diese ausgeschieden werden. Annett Liebe Gabi, auch ich habe mit ganz schönen Entgiftungserscheinungen (Schwindel, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, Beklemmungen, Herzstolpern) zu kämpfen. Nach deinem tollen Artikel ist mir nun klar, warum… Ich dachte immer – hui, hier geht aber ganz schön was ab und habe mir zum Binden der freien Gifte, gleich mal noch etwas mehr Zeolith eingeworfen (in Kapselform). In Kombination mit Flohsamen geht es gar nicht – da fühle ich mich so elend… Das einzige was dann recht schnell hilft, ist ein Darmeinlauf. Ich werde meine Zeolithdosis nun stark reduzieren und vielleicht in zwei Wochen nochmal eine Minidosis Flohsamen auspobieren. Dann werde ich mir dein Gemisch herstellen. ja man muss mit diesen Dingen schon recht vorsichtig sein und ganz wichtig ist, immer sehr, sehr viel stilles Wasser trinken. Ich wünsche dir dann bei deinem nächsten Probelauf viel Erfolg und dass es dir bald wieder besser geht. weiche beides ein und dann empfehle ich dir von der eingeweichten Masse jeweils eins Teelöffel zu nehmen. Du kannst beides zusammen in ein Glas Wasser einrühren und einnehmen oder auch getrennt, wie es für dich einfacher ist. Allerdings solltest du im Anschluss nochmals ein bis zwei große Gläser Wasser trinken und dann auch über den Tag verteilt ausreichend Wasser trinken. Wenn du merkst, dass die Menge dir zwar gut bekommt, du aber nicht die gewünschte Wirkung hast, kannst du auch etwas mehr von den beiden eingeweichten Produkten verwenden, aber steigere die Menge bitte langsam. Wichtig ist, dass du die Flohsamen und das Bentonit regelmäßig nimmst und über einen längeren Zeitraum, mindestens fünf Wochen, besser länger. Du kannst beides bis zu 12 Wochen nehmen und dann solltest du eine Pause machen. Hallo Jan , ich halte das vorquellen lassen für besser, denn dadurch kommt es seltener zu Verstopfung. Falls du nicht so viel Zeit hast, dann weiche es sofort ein, wenn du aufstehst und benutze es erst, wenn du deine morgendliche Körperpflege hinter dir hast. Das ist in jedem Fall besser, als es uneingeweicht zu nehmen. Liebe Grüße Gabi RMP Hallo, ich habe eine Frage, und zwar geht um mein Konsum von Bentonit, Zeolith und Flohsamenschalen. Ich nehme seit paar Tagen Bentonit, Zeolith und Flohsamenschalen zusammen und habe danach jedes mal eine Wärme im Magen. Sie fühlt sie neutral und zum teil angenehm an. Was könnte das sein? Flohsamenschalen nehme ich schon seit Monaten, aber als ich angefangen habe, Bentonit und Zeolith einzunehmen, spüre ich eine Wärme im Magen. Ich konnte leider nichts im Internet finden und wollte daher Experten fragen. Hallo, grundsätzlich ist es so, dass es gerade am Anfang zu einer Reihe Reaktionen durch die Einnahme von Heilerden kommen kann. Bekannt sind beispielsweise unangenehm riechende Blähungen, Hautunreinheiten, größere Stuhlmengen, häufiger oder seltener Stuhlgang, wandernde Schmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Nervosität. All diese Symptome sind als Erstreaktion und damit als sogenannte Heilungskrise zu werten. Fallen diese zu stark aus, sollte die Menge der Heilerde reduziert, aber nicht komplett eingestellt werden. Der Körper benötigt etwas Zeit sein neues Gleichgewicht zu finden. Allerdings sollten diese Reaktionen innerhalb von einigen Tagen bis maximal zwei Wochen wieder verschwinden. Bezüglich des Wärmegefühls könnte ich mir Folgendes vorstellen: Alle Organe werden durch Heilerde angeregt und mit Energie versorgt. Auch die Selbstheilungskräfte werden Stimuliert. Aufgrund dieser Energieversorgung könnte ich mir vorstellen, dass diese eventuell das Wärmegefühl erzeugt. Da ich jedoch keine Ferndiagnose stellen darf und kann, empfehle ich dies ggf. vom Arzt abklären zu lassen. Alles Gute! Gabi RMP ich danke dir vielmals für die Antwort. Ich habe schon von der sogenannten Heilkrise gehört, aber ich konnte nichts über Erwärmung von Organen finden. Beim ersten mal dachte ich, dass ich die gebundenen Säuren im Magen spüre.
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