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Überschrift:    

Die Seitensprung-Fibel ▷ Deutschlands größtes Seitensprung-Infoportal

Lesezeit:    

4 Minuten, 44 Sekunden

Sprache:    

de

Hauptstichwort (Thema des Artikels):    

seitensprung

Nebenstichwort (Nuance des Text Inhaltes):    

fremdgehen

Hauptthemen des neuen Artikels:    

Partner ✓ Seitensprung

Zusammenfassung:    

  • Wenn Sie Die leidenschaftliche Spannung und den Reiz des Verbotenen geniessen, dann fragen Sie sich, ob Sie wirklich besser fahren, wenn Sie das gegen Die Position der offiziellen Partnerin eintauschen.
  • Versaumtes nachholen: Man konnte ja das geilste erotische Erlebnis verpassen viele Menschen gehen fremd, wenn sie das Gefuhl haben, sexuell zu kurz gekommen zu sein, und daraus einen Nachholbedarf entwickeln.
  • Die Steinzeittheorie: Veraltet, aber noch popular ist Dieser Ansatz: Manner sind evolutionar dazu programmiert, viele Nachkommen mit unterschiedlichen Partnerinnen zu zeugen, um ihre Fortpflanzung zu sichern.

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Ihre Daten und Ihre Privatsphare bleiben bei seriosen Anbietern in geschutztem Raum. Seitensprung-Portale haben Die Untreue nicht erfunden. Sie schaffen nur eine neue, offenere Seitensprungkultur und bringen Menschen zusammen, Die Sehnsuchte in einem diskreten und geschutzten Rahmen ausleben mochten. Fur viele Menschen ist das ein ehrliches und faires Angebot, fur welches es eine dementsprechende Nachfrage gibt. Denn ein Seitensprung kann das Selbstbewusstsein starken, den Alltag aufpeppen, zu einem erfullteren Sexleben verhelfen und Spass ohne Beziehungsalltag bedeuten. Letztendlich muss jeder fur sich entscheiden, ob er Diesen Weg gehen mochte oder nicht. Welchen Typ Mensch finde ich auf Seitensprung-Portalen? Menschen, Die in einer festen Beziehung sind, sich aber Sex mit anderen Partnern wunschen Singles, Die nach Sex ohne Bindungsabsichten suchen Menschen, Die sich nach neuen sexuellen Erfahrungen sehnen Menschen, Die zu wenig oder unbefriedigenden Sex mit ihrem Partner haben Menschen, Die ihr Selbstwertgefuhl aufbessern wollen Menschen, Die neugierig und abenteuerlustig sind Menschen, Die nach etwas suchen, von dem sie selbst noch nicht wissen, was es ist Keine reine Mannersache: Warum auch Frauen nach Seitensprung-Kontakten suchen Ein Liebhaber sorgt dafur, dass es ihnen rundum gut geht - korperlich und seelisch Sie werden (wieder) begehrt, fuhlen sich attraktiv und weiblich Sie entdecken mehr und andere Formen der Erotik fur ihr Liebesleben Verschuttet geglaubte Gefuhle leben wieder auf: Romantik, Herzklopfen und Adrenalinschube allein beim verbotenen Gedanken an den Seitensprung Die Geheimhaltung sorgt fur einen aufregenden erotischen Kick Frauen erkennen Die Chance, sich wie ausgewechselt zu fuhlen: Sie entdecken einen anderen Menschen, teilen besondere Erlebnisse mit ihm und entdecken unverhofft neue Dimensionen der Leidenschaft Die Gewissensfrage - wie kann man damit umgehen? Moralisch flexibel bleiben: Weil alle treu sind, bedeutet das nicht, dass es auch fur Sie gut und richtig ist. Ein Seitensprung kann beweisen, dass man sich selbst treu bleibt, indem man eigene sexuelle Bedurfnisse nicht unterdruckt. Sex und Liebe sind nicht zwangslaufig das Gleiche. Wer das trennen kann, erlebt beides intensiv. Satze, Die wir in der Praxis oft gehort haben: Das bin ich mir selbst wert, dass ich das mache. Ich nehme meinem Partner ja durch den Seitensprung nichts weg. Das Leben ist zu kurz, um auf erotische Abenteuer zu verzichten. Ich habe ein Recht auf Diese Gefuhle. Wer ist heute denn noch wirklich treu? Ehe und Monogamie sind doch nicht mehr zeitgemass. Die effektivsten Tipps fur den Umgang mit einem Seitensprung Fremdgeher: Tipps und Regeln fur mehr Diskretion Wenn schon lugen, dann richtig: Wenn Sie sich zur Geheimhaltung entscheiden, dann machen Sie es konsequent. Legen Sie sich glaubhafte Erklarungen zurecht, bestenfalls sogar mit Nachweis. Merken Sie sich Ihre Lugengeschichten, damit Sie sich nicht in Widerspruche verstricken. Hinterlassen Sie keine Spuren und beleidigen Sie nicht Die Intelligenz Ihres Partners mit allzu faulen Ausreden. Lugen klug dosieren: Lugen Sie so viel wie notig und so wenig wie moglich: Auf das richtige Mass kommt es beim Schwindeln zwecks Geheimhaltung an. Greifen Sie nur dann zu Lugengeschichten, wenn es unbedingt notwendig ist, um Ihren Seitensprung zu vertuschen. Bleiben Sie nah an der Wahrheit, schmucken Sie Diese nicht ubermassig aus. Tun Sie nichts, was Sie nach der Affare bereuen konnten : Wahrend Ihrer Affare sollten Sie das mogliche Ende bedenken. Halten Sie sich bei Ihrem Seitensprungpartner mit Liebesschwuren, Zukunftsplanen und Versprechungen zuruck. Ubernehmen Sie keine materiellen Verpflichtungen, binden Sie sich nicht zu fest und weihen Sie moglichst keine Dritten ein. Bewahren Sie beim Fremdgehen Respekt : Gehen Sie >> loyal<< fremd, beachten Sie bestimmte Anstandsregeln: Halten Sie Ihre Geliebte fern von Ihrem Beziehungsleben, burden Sie ihr keine intimen Details oder Ehegeheimnisse auf. Ihr Zuhause sollte als Sexspielwiese tabu sein, machen Sie Ihren Partner nicht vor dem Geliebten schlecht oder sich lustig uber seine Ahnungslosigkeit. Erhalten Sie das Vertrauen Ihres Partners: Zerstreuen Sie Zweifel, bevor sie entstehen konnen, indem Sie Ihrem Partner ein Gefuhl der Sicherheit und Bestandigkeit vermitteln. Vernachlassigen Sie Ihren Partner nicht, geben Sie keinen Anlass fur Misstrauen oder Kontrollen. Bekraftigen Sie durch Taten Ihre Vertrauenswurdigkeit, aber vermeiden Sie uberengagierte Aktionen wie grosse Geschenke oder ubertriebene Liebesschwure. Betrogene: Tipps und Regeln fur schnelleres Uberwinden Stellen Sie nur Fragen, deren Antworten Sie ertragen Uberlegen Sie, was Sie wissen wollen und welche Details des Seitensprungs Sie nur noch tiefer verletzen wurden. Zu viel Wahrheit kann Ihr Vorstellungsvermogen unbotmassig bebildern. Holen Sie sich nur Die Informationen, Die Sie brauchen - solche, Die Ihnen helfen, Die Untreue einzuschatzen. Und ersparen Sie sich den Rest. Nehmen Sie den Seitensprung nicht personlich: Fremdgehen hat mehr mit Ihrem Partner zu tun als mit Ihnen. Deuten Sie darum den Seitensprung nicht als personlich gemeinten Angriff. Suchen Sie nicht Die alleinige Schuld bei sich, und werten Sie Die Untreue niemals als Strafe oder Abmahnung fur Ihr Aussehen, Ihren Charakter oder Ihr Verhalten. Verharren Sie nicht in der Opferrolle: Sie sind sauer und gekrankt. De facto tragt Ihr fremdgegangener Partner Die Verantwortung, Sie sind unschuldig. Versteifen Sie sich trotzdem nicht auf Die Opferrolle oder verbarrikaDieren sich hinter Vorwurfen. Machen Sie sich klar, dass Sie jetzt wenigstens Klarheit haben und handeln konnen. Gehen Sie auf Abstand: Stellen Sie nicht Ihren untreuen Partner und seinen Seitensprung in den Vordergrund. Denken Sie nicht, Sie konnten ihn halten, wenn Sie sich nach dem Seitensprung >>richtig<< verhalten. Verlagern Sie den Aufmerksamkeitsfokus auf sich selbst und gehen Sie raumlich und emotional auf Distanz. Dann konnen Sie erkennen, welche neuen Perspektiven und Freiraume sich Ihnen eroffnen. Uberlegen Sie, was an dem Seitensprung gut fur SIE sein konnte: Bagatellisieren Sie nicht, was passiert ist. Nehmen Sie Die Chance wahr, den Seitensprung in seiner Bedeutung fur Sie selbst zu beurteilen. Stellen Sie sich auch Diese Fragen: Was ware anders, wenn der Seitensprung nicht gewesen ware? Was hat er in Gang gebracht oder sogar verandert? Ist etwas besser geworden? Welche Starken konnten Sie entwickeln? Welche Erkenntnisse sammeln? Geliebte: Tipps und Regeln fur weniger Schattendasein Mischen Sie sich nicht in Die Ehe Ihres Geliebten ein: Auch wenn Ihr Geliebter Ihnen noch so Schlechtes uber seine Frau erzahlt, halten Sie sich mit Interpretationen oder Ratschlagen zuruck. Egal, wie schrecklich Die Beziehungssituation in Ihren Ohren klingen mag, Tatsache ist: Vorerst bleibt er bei seiner Frau. Halten Sie sich da raus und lastern Sie auch nicht uber seine Partnerin. Stellen Sie keine Anspruche: Ihr Geliebter ist gebunden, damit mussen Sie leben. Fordern Sie nicht standig mehr Zeit, pochen Sie nicht auf Verbindlichkeiten oder setzen Ihren Geliebten subtil unter Druck. Egal, was er Ihnen verspricht oder in Aussicht stellt: Leiten Sie davon keine Anspruche ab. Uberlegen Sie, ob Sie es als Geliebte nicht besser haben als Die Partnerin: Grundsatzlich sollten Sie uberlegen, ob Ihr derzeitiger Status nicht sogar von Vorteil ist. Wenn Sie Die leidenschaftliche Spannung und den Reiz des Verbotenen geniessen, dann fragen Sie sich, ob Sie wirklich besser fahren, wenn Sie das gegen Die Position der offiziellen Partnerin eintauschen. Seien Sie offen fur andere Manner: Setzen Sie nicht darauf, dass sich Ihr Geliebter irgendwann von seiner Frau trennt, und Ihr Liebesleben dann so richtig beginnt. Bleiben Sie offen fur neue Bekanntschaften, flirten Sie und lassen Sie sich uberraschen von unverhofften Begegnungen. Vielleicht gibt es doch noch etwas Passenderes fur Sie? Leben Sie Ihr eigenes Leben: Begeben Sie sich nicht in Die Position der ewig Wartenden, sitzen Sie nicht geduldig jeden Abend auf dem Sofa in der Hoffnung, dass Ihr Geliebter Zeit fur Sie erubrigen kann. Krempeln Sie fur Die Affare nicht Ihr komplettes Leben um - bleiben Sie Herrin uber Ihren Alltag und bestimmen Sie selbst, welchen Platz Ihr Geliebter einnimmt. >> Ich hab's selbst erlebt<< - Diese Erfahrungen haben Betroffene mit Seitensprungen gemacht >> Bei meiner Geliebten hab ich mich wieder wie ein Mann gefuhlt.<> Ich hasse meinen Mann nicht dafur, dass er mich betrogen hat.<Die sieben haufigsten Grunde fur den Seitensprung Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Motive fur das Fremdgehen. Unabhangig davon, welchen konkreten Grund jemand fur einen Seitensprung hat: Die Voraussetzung ist immer eine gewisse Bereitschaft, fremdzugehen und Die Offenheit dafur, einen Seitensprung uberhaupt zu haben. Wir haben unzahlige Bucher, Ratgeber und Experten-Interviews durchforstet und folgende Grunde herausgefiltert: Gelegenheit: Wer fremdgeht, braucht zunachst einmal Dies: eine gunstige Gelegenheit. Neben Lust, Zeit und Ort gehort dazu vor allem jemand, mit dem es sich seitenspringen lasst. Kommt all Dies zusammen, konnen viele der Versuchung nicht widerstehen. So meint auch der Philosoph Franz Joseph Wetz, Treue sei oft nichts weiter als ein Mangel an Gelegenheit. Reiz des Neuen: Neugier und Abenteuerlust treiben uns an, neue sexuelle Erfahrungen zu machen. Anderes ausprobieren, Inspirationen sammeln, sich neu erleben und ungeahnte Lusthohepunkte erreichen - das geht mit einer fremden Person. Wissenschaftlich bewiesen ist: Nach etwa drei Jahren haben wir uns so an einen Partner gewohnt, dass er uns kaum mehr mit neuen Reizen uberraschen kann. Ein Seitensprung schon. Versaumtes nachholen: Man konnte ja das geilste erotische Erlebnis verpassen viele Menschen gehen fremd, wenn sie das Gefuhl haben, sexuell zu kurz gekommen zu sein, und daraus einen Nachholbedarf entwickeln. Wer wenig sexuelle Erfahrung hat, ist gefahrdet, von einer latenten Unzufriedenheit erfasst und damit potenzial anfallig fur einen Seitensprung zu werden. Geringes Selbstwertgefuhl: Zu viel Ego kann Seitensprunge ebenso begunstigen wie zu wenig davon. Menschen mit einem geringen Selbstwert fuhlen sich haufig unattraktiv und ungeliebt. Durch Fremdgehen versuchen sie, ihr Selbstbewusstsein aufzumobeln und Die aus dem geringen Selbstwertgefuhl resultierenden Minderwertigkeitskomplexe zu kompensieren. Die Steinzeittheorie: Veraltet, aber noch popular ist Dieser Ansatz: Manner sind evolutionar dazu programmiert, viele Nachkommen mit unterschiedlichen Partnerinnen zu zeugen, um ihre Fortpflanzung zu sichern. Frauen dagegen sind wegen langer Schwangerschaft und muhseliger Aufzucht des Nachwuchses darauf getrimmt, einen Mann langfristig an sich zu binden. In puncto Grunde fur den Seitensprung kann sich jeder seinen Reim darauf machen. Unzufriedenheit in der Beziehung: Bewusste aber auch unbewusste Unzufriedenheit in einer Beziehung ist unserer Einschatzung nach der haufigste Grund fur einen Seitensprung. Sexfrust gibt Die Mehrheit fur ihre Untreue an. Viele suchen in einer Affare aber nicht nur nach einem sexuellen Kick, sondern wollen Ungleichgewichte in Beziehungsbereichen, wie etwa bei der Aufgabenverteilung im Alltag, ausbalancieren. Bindungsangst : Jeder achte Deutsche zweifelt oft an seiner Beziehung, sechsundzwanzig Prozent wurden ihre Partnerschaft aufgeben, wenn sie ihren Traumpartner treffen, ergab eine Umfrage von. Aus Angst sich zu fruh festzulegen und dadurch den ultimativen Traumpartner zu verpassen, scheren manche Menschen aus einer Partnerschaft via Seitensprung aus - sie scheuen Die Verbindlichkeit. Die Kunst des respektvollen Umgangs mit dem Partner: Wann sollte ich einen Seitensprung beichten, wann verschweigen? Wenn Sie fremdgegangen sind, stehen Sie in einem Gewissenskonflikt: Alles gestehen, verschweigen oder gar leugnen? Was ist besser fur Die Beziehung? Und wie viel Ehrlichkeit vertragt Ihre Beziehung? Beichten ist sinnvoll, wenn Ihr Seitensprung Die Beziehung gefahrdet Sie sich in Ihren Seitensprung verliebt haben. Sie sich trennen mochten Wollen Sie durch ein Gestandnis nur Ihr eigenes schlechtes Gewissen entlasten, sollten Sie noch einmal uber eine Beichte nachdenken. Oft ist sie noch verletzender als der eigentliche Betrug. Wie beichte ich einen Seitensprung? Von Angesicht zu Angesicht, niemals per Mail oder Whatsapp. Ruhig und sachlich, uberlegen Sie, wie viel Sie gestehen Bitten Sie nicht pauschal um Vergebung, ubernehmen Sie Verantwortung fur Ihren Seitensprung Das sind mogliche Folgen einer Beichte: Ihre Beziehung wird nie wieder wie zuvor sein, sie ist ebenso erschuttert wie beispielsweise Familie und Freunde. Vertrauen geht verloren, Sie mussen es gemeinsam wieder aufbauen - das kann sehr lange dauern. Vorwurfe, Rache oder Trennung konnen das Ende sein. Verschweigen ist sinnvoll, wenn Sie Ihre Beziehung fortfuhren wollen und Ihr Seitensprung nichts damit zu tun hat. Sie Ihren Partner lieben und ihn nicht verletzten wollen. ihr Seitensprung nur ein Ausrutscher war und zum ersten Mal vorgekommen ist. Sie ziemlich sicher sind, dass es nicht noch einmal passiert. dreißig % der Beziehungen scheitern daran, dass einer der Partner fremdgeht und der andere davon erfahrt. Es kann fursorglicher, liebevoller und respektvoller sein, den Seitensprung zu verheimlichen. Wie verschweige ich einen Seitensprung? Spuren beseitigen, und Mails, Nachrichten auf dem Handy oder anderes loschen. Uberlegen Sie sich plausible Erklarungen fur Abwesenheiten. Andern Sie moglichst wenig in Ihrem Verhalten, beschenken Sie Ihren Partner nicht ubermassig, uberschutten Sie ihn nicht mit Liebesschwuren. Das sind mogliche Folgen des Verschweigens: Sie mussen lugen und sich verstellen, um den Seitensprung geheimzuhalten, dazu mussen Sie bereit sein. Mit der Angst davor, ertappt zu werden, mussen Sie leben. Ebenso mit dem schlechten Gewissen. Auch wenn der andere nichts weiss: Was Sie erlebt haben, wird Die Art, wie Sie mit ihrem Partner umgehen, beeinflussen. Aktives Lugen ist sinnvoll, wenn Ihnen noch nicht bewusst ist, wohin Sie der Seitensprung fuhrt. Ihr Affarenpartner Sie unter Druck setzt, eine Entscheidung zu treffen. Ihr Bedurfnis nach fremder Haut stark ist, Sie aber Ihren Partner nicht verletzten wollen. Das sind mogliche Folgen des aktiven Lugens: Sie wiegen Ihren Partner mit dem Lugenkonstrukt in Sicherheit. Kommt Ihre Affare doch ans Tageslicht, ist fur viele Betrogene Dieser Vertrauensmissbrauch schlimmer als Die sexuelle Untreue selbst. Je dreister und verflochtener Ihr Lugenkonstrukt ist, desto geringer ist Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Partner Ihnen eine zweite Chance gibt. Wer nicht grundlich und wohluberlegt seine Lugen dosiert, riskiert auf lange Sicht, dass er nicht nur Die Heimlichkeit aufrechterhalten kann, sondern dazu noch seine Glaubwurdigkeit verliert. Das sagt der Therapeut:>>Gegenuber der Geheimhaltung scheint das Offenlegen einer Aussenbeziehung auf den ersten Blick besser, ehrlicher, aufrichtiger zu sein. Folgt man einer Moral der Wahrheit, muss man das auch so sehen. Folgt man dagegen einer Moral der Konsequenzen, so ist das nicht von vornherein klar. Offenheit kann mehr Schaden anrichten als Nutzen bringen. [] Deshalb setzt Die Entscheidung, eine Affare offenzulegen, zunachst eine Aufrichtigkeit gegenuber den eigenen Motiven voraus. Paartherapeut Prof. Dr. Ulrich Clement , Wenn Liebe fremdgeht Nach dem Seitensprung: Wie macht man aus der Krise eine Chance? Danach ist nichts mehr wie zuvor. Kommt ein Seitensprung ans Licht, mussen Sie zunachst mit einem Gefuhlschaos rechnen. Wie Sie damit umgehen, hangt von Ihrer Personlichkeit, den Umstanden der Affare, Ihrer Beziehungsbiografie und dem Verhalten Ihres Partners ab. Um Die Untreue zu bewaltigen, brauchen Sie Geduld, Verstandnis und nicht zuletzt Liebe. Wie reagiere ich auf ein Gestandnis? Horen Sie zu, versuchen Sie, den Seitensprung auf einer sachlichen Ebene zu verstehen. Blocken Sie Gesprache nicht ab, halten Sie sich mit Schuldzuweisungen moglichst zuruck. Machen Sie aus Vorwurfen kein Ping-Pong-Spiel. Klaren Sie das Wesentliche : Ist Die Affare schon beendet? Oder lauft sie noch weiter? Auch wenn es schwer ist: Wurdigen Sie Die Beichte Ihres Partners als Offenheit und versuchen Sie zu erkennen, wie viel Mut ihn das Gestandnis kostet. Es lohnt sich, fur Ihre Beziehung zu kampfen, wenn Sie uberzeugt sind, Ihren Partner zu lieben. Sie hinter der Beichte des Seitensprungs aufrichtige Reue spuren. Sie beide bereit sind, sich mit dem Seitensprung offen und ehrlich auseinanderzusetzen. Sie den Willen haben, etwas in Ihrer Beziehung zu andern. Wann sollte ich meinen Partner nach einem Seitensprung verlassen? Wenn der Seitensprung einer von vielen ist. Wenn Ihr Partner Ihnen allein (zu wenig Sex, mangelnde Aufmerksamkeit, zu viel Kritik) Die Schuld fur seine Untreue gibt. Wenn Sie nach der Beichte fur Ihren Partner nur noch negative Gefuhle empfinden. Das sagt der Therapeut:>>Fremdgehen geschieht vielleicht aus einer Situation heraus, hat aber fast immer eine Vorgeschichte, Die mit der Partnerschaft zu tun hat. Oft sind es Situationen, wo man sich zuruckgesetzt, verletzt oder vernachlassigt fuhlte. Solche fruhen Spuren zu identifizieren, zu besprechen und emotional zu verarbeiten ist der beste Weg, um neues Vertrauen aufzubauen. << Paartherapeut Roland Kopp-Wichmann, im eBook Fremdgegangen? Wege aus dem Chaos Wie verzeihe ich einen Seitensprung? Schmerz, Wut, Angst - wenn ein Seitensprung aufgedeckt wurde, ist alles anders. Untreue beeinflusst jede Partnerschaft und es ist schwer, eine durch Fremdgehen angeknackste Beziehung zu kitten. Aber es ist moglich. Nach einem Seitensprung kann ein Paar den Neuanfang wagen und aus Diesem Prozess gestarkt hervorgehen, sagt der britische Paartherapeut Andrew G. Marshall. Diese sieben Bewaltigungsphasen gibt es ihm zufolge: Die sieben strategischen Bewaltigungsphasen nach der Untreue Phase eins : Schock und Unglauben Sie haben vom Seitensprung erfahren, konnen und wollen aber nicht glauben, dass Ihr Partner fremdgegangen ist. Der Schock sitzt tief und Sie haben das Gefuhl, Ihre Welt ist aus den Fugen. Erst langsam fangen Sie an zu begreifen, was passiert ist. Mehr lesen Drei Strategien, um mit Schock und Unglauben umzugehen: Bleiben Sie ruhig, geben Sie sich Zeit, den Schock zu verdauen. Reden Sie uber Ihre Angste, fragen Sie Ihren Partner nach seinem Seitensprung. Sorgen Sie gut fur sich selbst. Das kann auch heissen, erstmal auf Distanz zu gehen. Phase zwei : Intensives Fragen Wenn der Schock nachlasst, haben Sie viele Fragen. Wer ist der andere, wie lange lauft das schon? Wer weiss alles davon? Sie wollen verstehen, was geschehen ist, um es bewerten zu konnen. Mehr lesen Zwei Strategien in der Phase des intensiven Fragens: Keine Panik: Sie mussen nicht sofort Entscheidungen treffen - laut Marshall gibt es ein Zeitfenster von 6 Monaten nach Aufdeckung der Affare, in dem sich Die Beziehung noch retten lasst. Versteifen Sie sich nicht darauf, der Affare Die Schuld zu geben. Versuchen Sie nachzuvollziehen, warum Ihr Partner untreu wurde. Phase drei : Zeit der Entscheidung Viele Fragen sind mehr oder weniger geklart, bleibt Die entscheidende: Sollen Sie sich trennen oder Die Beziehung fortfuhren? Nun wird bedeutsam, welche Art der Affare Ihr Partner hatte, wie lange sie dauerte und was das fur Sie bedeutet. Mehr lesen
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