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    Dein neuer Artikel - durch eine Künstliche Intelligenz/KI geschrieben Überschrift:    

    Wandern im Aktivurlaub auf

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    10 Minuten, 40 Sekunden

    Sprache:    

    de

    Hauptstichwort (Thema des Artikels):    

    aktivurlaub

    Nebenstichwort (Nuance des Text Inhaltes):    

    wandern

    Hauptthemen des neuen Artikels:    

    Aktivurlaub

    Zusammenfassung:    

    • Auch im Sommer garantiert der Fernwanderweg, der in 15 komfortable Tagesetappen unterteilt ist, Wandervergnügen vom Feinsten, denn die frische Ostseebrise sorgt stets für Erfrischung und an den feinsandigen Stränden ist jederzeit ein Sprung ins kühle Nass möglich.
    • Zudem warten entlang des Fernwanderwegs, der sowohl ganz gemütliche als auch einige anspruchsvollere Etappen im Gebirge bereithält, zahlreiche Sehenswürdigkeiten wie verwunschene Burgen, prächtige Schlösser und interessante Museen sowie phantastische Aussichtspunkte und etliche Naturschönheiten.
    • Spektakuläre Vulkanlandschaften, schwarze Sandwüsten, prächtige Berge, wildromantische Schluchten, imposante Gletscher und moosbedeckte Felsen zeugen entlang der Strecke, die von Landmannalaugar nach Thorsmork führt, von der Wildnis und Schönheit der isländischen Natur.

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    die sehenswerten Hansestädte Wismar und Strahlsund mit ihren Kapitänshäusern und Backsteinkirchen oder die älteste Seebrücke Deutschlands in Ahlbeck auf Usedom versprechen besten Wanderspaß vermischt mit maritimem Flair. Auch im Sommer garantiert der Fernwanderweg, der in 15 komfortable Tagesetappen unterteilt ist, Wandervergnügen vom Feinsten, denn die frische Ostseebrise sorgt stets für Erfrischung und an den feinsandigen Stränden ist jederzeit ein Sprung ins kühle Nass möglich. Nr. drei 66-Seen-Weg Der ca. vierhundert Kilometer lange 66-Seen-Wanderweg verläuft durch die herrlichen Landschaften Brandenburgs rund um Berlin. Reizvolle Naturgebiete mit einer artenreichen Flora und Fauna wie der Spreewald, jede Menge Bäche, Flüsse, Teiche und Seen sowie verträumte Dörfchen machen den 66-Seen-Weg zu einem der attraktivsten Flachwanderwege Deutschlands. Von der Millionenmetropole Berlin ist unterwegs zwar nichts zu sehen, sie lässt sich jedoch von allen Etappenorten des in siebzehn bequemen Tagestouren unterteilten Wanderwegs schnell erreichen. So eignet sich der 66-Seen-Weg auch wunderbar, um Bewegung in der freien Natur mit den Freuden einer Städtereise nach Berlin zu verknüpfen. Kulturell interessierte Wanderfreude haben zwischen den Touren Gelegenheit, interessante Sehenswürdigkeiten wie Schloss Sanssouci oder Schloss Cecilienhof kennenzulernen. Nr. vier Goldsteig Der als Prädikatswanderweg ausgezeichnete Goldsteig, der mit ca. sechshundertsechzig Kilometern Länge der längste zertifizierte Wanderweg Deutschlands ist, führt durch den Oberpfälzer- und Bayerischen Wald von Marktredwitz im Fichtelgebirge über Thanstein bis nach Passau. Ausgedehnte grüne Wälder, idyllische Gewässer, die besonders frische Luft im Bayerischen Wald und urige Hütten und Gasthöfe, in denen hungrige Wanderer mit bayerischen Schmankerln und Bier verwöhnt werden, garantieren auch auf dem Goldsteig Wanderspaß der Extraklasse. Zudem warten entlang des Fernwanderwegs, der sowohl ganz gemütliche als auch einige anspruchsvollere Etappen im Gebirge bereithält, zahlreiche Sehenswürdigkeiten wie verwunschene Burgen, prächtige Schlösser und interessante Museen sowie phantastische Aussichtspunkte und etliche Naturschönheiten. Der Name des Wegs rührt von einer alten Handelstrasse her, auf der im Mittelalter weißes Gold (Salz) von Bayern nach Tschechien transportiert wurde. Nr. fünf Malerweg Imposante Felsformationen im Elbsandsteingebirge, die berühmte Maler wie Caspar David Friedrich und Bernardo Bellotto zu Meisterwerken inspirierten, führten zum Namen dieses ca. einhundertzwölf Kilometer langen Wanderwegs, der durch die faszinierende Landschaft der Sächsischen Schweiz führt. Entlang des Malerwegs, der in 8 Etappen eingeteilt und dessen Ausgangs- und Zielpunkt die Stadt Pirna ist, warten Naturschönheiten wie die spektakuläre Bastei, die Schramm- und Affensteine und der Lichtenhainer Wasserfall. Auch die Festung Königsstein, eine der größten Bergfestungen Europas, die Altstadt von Pirna und die Kurstadt Bad Schandau halten unvergessliche Impressionen bereit. Innerhalb der bewaldeten Gebirgslandschaft der Sächsischen Schweiz, die schon für Filme wie „Die Chroniken von Narnia“ als Kulisse diente, verwöhnen gemütliche Berggaststätten hungrige Wanderer mit Speis und Trank. Die fünf schönsten Wanderwege Europas Nicht nur in Deutschland finden sich viele reizvolle Regionen und Wege, die pures Wanderglück verheißen. Auch im europäischen Ausland gibt es atemberaubende Wanderwege, die unvergessliche Naturimpressionen und Panoramen bereithalten. Eigentlich hat jedes Land seine eigenen Wanderparadiese, daher fiel die Auswahl nicht leicht. Wir haben die folgenden 5 Wege zu den schönsten Europas gekürt. Nr. eins Island / Laugavegur Trail Der ca. vierundfünfzig Kilometer lange Laugavegur Trail in Island führt durch eine wahrhaft atemberaubende Kulisse und gilt als einer der schönsten Wanderwege der Welt. Spektakuläre Vulkanlandschaften, schwarze Sandwüsten, prächtige Berge, wildromantische Schluchten, imposante Gletscher und moosbedeckte Felsen zeugen entlang der Strecke, die von Landmannalaugar nach Thorsmork führt, von der Wildnis und Schönheit der isländischen Natur. Innerhalb der gewaltigen Urlandschaft warten viele heiße Quellen, von denen die in Landmannalaugar sogar zum Baden einladen, und nachts lassen sich mit etwas Glück Nordlichter sichten, welche die Prachtlandschaft wie von einem anderen Stern wirken lassen. Als Unterkünfte stehen einfache Wanderhütten zur Verfügung. Nr. zwei Irland / Dingle Way Der Dingle Way in Irland ist ein ca. einhundertsechzig Kilometer langer Wanderweg, der um die gleichnamige irische Dingle Halbinsel herumführt. Prächtige Landschaften mit spektakulären Steilküsten, von denen sich atemberaubende Blicke auf den wilden Atlantik bieten, ausgedehnte grüne Wiesen, auf denen Schafe trotten, malerische Hügel und weitläufige Sandstrände machen auf dem Dingle Way jedes Wanderherz glücklich. Entlang des beliebtesten irischen Fernwanderwegs warten zudem viele prähistorische Zeugnisse wie etwa Dún Beag, ein auf einem Steilufer errichtetes uraltes Fort. Zwischendurch genießen die Wanderfreunde in charmanten Dörfchen wie Lispole und Dunquin die berühmte irische Gastfreundschaft und in traditionellen Pubs sorgen irische Folkmusik und kühles Guinness für Urlaubsfreuden. Nr. drei Italien (Südtirol)/ Vingscher Höhenweg Majestätische Berge, sattgrüne Täler, strahlend blauer Himmel und eine wohltuende Bergluft – im schönen Südtirol geht Wanderern garantiert das Herz auf. Inmitten dieser Bilderbuchkulisse verläuft der Vingscher Höhenweg, der hochalpine Wandererlebnisse der Extraklasse bereithält. Der in verschiedene Tagesetappen unterteilte ca. 108 Kilometer lange Weg führt von der Etschquelle am Reschenpass im Dreiländereck bis zum im Vinschgau gelegenen Örtchen Staben. Phantastische Ausblicke auf die Ortler-Alpen, eine vielfältige Flora und Fauna und urige Hütten und Gasthöfe, die Gaumenfreuden der italienischen, österreichischen und deutschen Küche bereithalten, machen die Touren auf dem Vingscher Höhenweg zu einer wahren Freude. Nr. vier Schottland / West Highland Way Durch die schottischen Highlands führt der einhundertvierundfünfzig Kilometer lange West Highland Way, der nicht nur zu den schönsten Wanderwegen Europas sondern der ganzen Welt gehört. Auf dem Weg von Milngavie bei Glasgow nach Fort William durchqueren Wanderer unterschiedliche Landschaftsformen mit ausgedehnten Wäldern, urzeitlichen Mooren, wunderschönen Seen und beeindruckenden Bergen. Spektakuläre Naturimpressionen und Panoramen locken jährlich um die 50.000 Wanderfreunde aus aller Welt auf diesen Weg, der moderat verläuft und keine allzu großen Steigungen bereithält. Viele Wanderer entschließen sich als krönenden Abschluss noch den eins Komma drei vier fünf Meter hohen Ben Nevis zu besteigen, den größten Berg Großbritanniens, der in unmittelbarer Nähe von Fort William steht. Fort William ist auch Ausgangspunkt für eine Fahrt mit dem Harry Potter Dampfzug nach Mallaig, die ebenfalls einen gelungenen Abschluss des Wanderurlaubs in Schottland darstellt. Nr. fünf Schweden / Kungsleden Ein ultimatives Gefühl von Freiheit und Abenteuer bietet der durch die schwedische Provinz Lappland verlaufende Fernwanderweg Kungsleden, der eine Gesamtlänge von satten siebenhundertsiebzig Kilometern aufweist. Endlose Weiten, imposante Berge, rauschende Flüsse und scheinbar grenzenlose Wälder machen den Wanderweg zum Paradies für erfahrene Wanderer, die Lust auf unberührte Naturlandschaften haben. Der Weg besteht aus zwei Streckenabschnitten: Der häufiger frequentierte nördliche Teil führt von Abisko nach Hemavan; hier begegnet man noch öfter anderen Wanderfreunden. Einsamkeit pur hingegen verheißt die südliche Route von Sälen nach Storlien. Unterwegs stehen auf beiden Abschnitten, meist im Abstand von Tagesmärschen, Unterkünfte in Form von unbewirtschafteten Hütten bereit. Eine gute Vorbereitung und Wandererfahrung sind Voraussetzung, um das Abenteuer Kungsleden in Angriff zu nehmen. Einmalige Landschaftseindrücke und Wandererlebnisse warten als Belohnung. Wandern – zehn wichtige Tipps für Anfänger Hat Sie die Wanderlust gepackt? Möchten Sie Ihren nächsten Urlaub aktiv gestalten, herrliche Landschaften zu Fuß entdecken, Stress abbauen und Körper, Geist und Seele stärken? Gute Idee! Obwohl das Wandern im Gegensatz zu den meisten anderen Sportarten keine besonderen Kenntnisse verlangt und sich nahezu für jedermann eignet, sollten Sie dennoch vor den ersten Touren ein paar Dinge wissen und beachten. Mit unseren 10 Tipps für Anfänger sind Sie jedoch bestens vorbereitet. Nr. eins Langsam anfangen! Es muss nicht gleich der Himalaya sein. Da hat man das ganze Jahr über schwer im Büro geschuftet und möchte den wohlverdienten Aktivurlaub gleich mal mit einer mehrstündigen Gebirgstour einläuten, um die Natur ausgiebig zu genießen und einen atemberaubenden Gipfelblick auszukosten. Ein durchaus verständlicher Wunsch, aber sicher keine gute Idee. Wer die Bewegung in der freien Natur nicht gewohnt ist, sollte sich und seinem Körper nicht gleich zu viel zumuten. Und auch wer regelmäßig eine halbe Stunde spazieren geht, steigert sich lieber erst mal mit einer einstündigen Wanderung ohne nennenswerte Steigungen, statt sich gleich in ein ambitioniertes Bergabenteuer zu stürzen. Der Körper muss sich langsam an die zunehmenden Belastungen gewöhnen, sonst ist er schnell überfordert. Für den Anfang empfehlen sich Touren von fünf bis zehn Kilometern Länge, zum Beispiel um einen malerischen See herum oder zu einer problemlos zu erreichenden Almhütte. So übernimmt man sich nicht und genießt dennoch bestes Wandervergnügen! Familien mit Kindern sollten besonders darauf achten, den Kleinen nicht zu viel zuzumuten, damit die nicht sofort die Lust am Wandern verlieren. Nr. zwei Das richtige SchuhwerkSchuhe nicht vergessen! Für gelegentliche kurze Touren im Flachland reichen Ihre Sportschuhe völlig aus. Möchten Sie das Wandern jedoch ambitioniert betreiben und regelmäßig längere Touren in unterschiedlichen Landschaften absolvieren, sollten Sie sich vernünftige Wanderschuhe zulegen. Wichtig ist, dass das Schuhwerk dem Untergrund und der zu erwartenden Witterung angepasst wird. Am besten kaufen Sie Ihre Wanderschuhe in einem Sportfachgeschäft – dort können Sie sich umfassend beraten lassen und die Schuhe vor allem auch gleich anprobieren. Nehmen Sie die Schuhe im Zweifel lieber eine Nummer größer, da die Füße bei längeren Touren anschwellen. Haben Sie die passenden Schuhe für Ihren Wanderurlaub gefunden, empfiehlt es sich, diese vor einer langen Tour einzulaufen. Nr. drei Wandersocken benutzen Damit es Sie nicht von den Socken haut. Schuhe sind wichtig, aber die Socken sind doch egal? Mitnichten! Normale Baumwollsocken absorbieren die Feuchtigkeit um die Füße nicht, sondern saugen sich mit Schweiß voll. Dadurch entstehen schnell Blasen und damit zu Wandern, macht sicher keinen Spaß. Wandersocken dagegen bestehen aus speziellen atmungsaktiven Materialien und sind an den Fußballen und Fersen verstärkt und gepolstert. So ist einerseits für trockene, blasenfreie Füße gesorgt und andererseits wird Reibung an den empfindlichen Fußpartien verhindert. Am besten kaufen Sie die Wandersocken gleich mit den Schuhen dazu. Nr. vier Die richtige Kleidung Funktionskleidung macht Sinn. Für regelmäßigen Wanderspaß benötigt man nicht gleich spezielle Wanderbekleidung vom Markenhersteller. In erster Linie sollten Sie sich wohlfühlen, oft tun es auch legere Freizeitkleidung oder der Sportanzug. Für längere Touren hat sich die Bekleidung nach dem Zwiebelschalenprinzip bewährt. Dabei werden mehrere Kleidungsstücke übereinander getragen, sodass man sich durch An- und Ausziehen einzelner Lagen den vorherrschenden Temperaturen und Witterungsverhältnissen anpassen kann. Morgens ist es schließlich meist kälter als mittags und zu Beginn einer Tour haben Sie eine andere Körpertemperatur als nach der Aufwärmphase. Achten Sie bei mehrstündigen Wanderungen auf Funktionskleidung, die Schutz vor Kälte und Feuchtigkeit bietet. Meist reichen schon eine Fleece- oder Isolationsjacke sowie T-Shirt und Sporthose. Bei längeren Wanderungen sollten Sie außerdem keinesfalls eine Regenjacke vergessen, um nicht von einem plötzlichen Schauer überrascht zu werden. Durch die Nässe kühlt der Körper sonst aus und das Wandern wird zu einer Qual. Finden Sie hier Packtipps für einen Aktivurlaub! Nr. fünf Wanderrucksack und Ausrüstung Was gehört in den Rucksack? Bei längeren Wandertouren sollten Sie einen Rucksack mitnehmen, in dem verschiedene Ausrüstungsgegenstände untergebracht werden. Für Tageswanderungen ist in der Regel ein Rucksack mit einem Fassungsvermögen von zwanzig bis dreißig Litern ausreichend. Auf jeden Fall in ihn hineinpacken sollten Sie ein geladenes Handy, um bei Notfällen Hilfe rufen zu können, ein Erste-Hilfe-Paket, Sonnenschutzmittel sowie Proviant. Je nach Region und Länge der Tour können weitere Ausrüstungsgegenstände empfehlenswert sein wie etwa ein Kompass, eine Stirnlampe oder eine Rettungsdecke. Auch Teleskop-Wanderstöcke gehören zur Ausrüstung: Die sind kein Muss, aber oft hilfreich, da sie im unebenen Gelände Stabilität und Sicherheit verleihen. Nr. sechs Essen und Trinken Das kann man sich schonmal erlauben. Der Energieverbrauch bei Wanderungen ist durchaus beachtlich: Zwischen dreihundert und fünfhundert Kalorien können je nach Anforderung und Länge der Tour dabei pro Stunde verbrannt werden. Dementsprechend gestärkt sollten Sie loslegen. Vor einer Tour empfehlen sich leichte Kohlenhydrate, wie sie etwa in Müsli, Obst oder Vollkornbrot mit Honig enthalten sind. Kohlenhydratreiche Kost gehört auch in den Wanderrucksack für unterwegs: Müsliriegel, frisches Obst wie Äpfel und Bananen oder auch Vollkornbrot mit Käse sind eine gute Wahl, um die Energiespeicher des Körpers wieder aufzufüllen und mit neuer Kraft voranzuschreiten. Legen Sie am besten alle zwei Stunden eine Pause ein, um sich zu stärken. Fast noch wichtiger als das Essen ist die Flüssigkeitsversorgung bei einer Wanderung.
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    Wandern im Aktivurlaub auf
    Source: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f8/Bodetal_Wanderweg.jpg

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    https://www.reise.de/aktivurlaub/wandern/

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