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Wie unsichtbare Gehirnwellen deine Realität bestimmen

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gehirnwellen

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brain wave entrainment

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Gehirnwellen

Zusammenfassung:    

Über die elektrische Spannung entsteht der Informationsfluss darüber, was dein Unterbewusstsein im Schlaf erlebt hat, während du dich überwiegend in dem Beta- beziehungsweise SMR-Zustand befunden hast. Je nach dem wie stark die Gehirnwellen arbeiten, kann es vorkommen, dass du dich an manche Träume gut erinnerst und manchmal nicht mehr weißt, ob du überhaupt geträumt hast. In jeder nächtlichen Tiefschlafphase sorgen sie für körperliche und geistige Regeneration und aktivieren diverse Körperfunktionen, damit du morgens wieder belebt aufwachen kannst.

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    Gehirnwellen bestimmen unseren Bewusstseinszustand. Beta-Gehirnwellen Beta-Gehirnwellen liegen in der Regel in einem Frequenzbereich über zwanzig Hertz, sie beginnen jedoch schon bei vierzehn Hertz. Aktiviert werden diese Gehirnwellen insbesondere durch Angst- und Stresszustände. Wenn du nur über Beta-Wellen verfügst, kannst du keinen Einfluss auf Dein Inneres nehmen. Du wirst also im Grunde genommen von Außen “ferngesteuert”. Die Beta-Gehirnwellen besitzen eine Art Unterbereich, der sich zwischen Frequenzen von zwölf bis fünfzehn Hertz bewegen. Hierbei handelt es sich um den sogenannten Senso-motorischen Rhythmus, kurz SMR. Experten gehen davon aus, dass dieser Bereich mitverantwortlich für einen verbesserten Schlaf ist. Das bedeutet im Umkehrschluss, dass durch eine Stimulierung des Senso-motorischem Rhythmus ein besserer Schlaf und die Entspannung gefördert werden kann. Theta-Gehirnwellen Durch die Theta-Gehirnwellen kannst du einen Zugriff auf unbewusste Gedanken erlangen. Ihre Zuständigkeit liegt in deiner Kreativität sowie darin, Erinnerungen lebhaft zu erhalten. Grübelst du beispielsweise tagelang über ein Problem, sind deiner Theta-Gehirnwellen maßgeblich an der Findung einer spontanen Lösung mitverantwortlich. Wenn du gelegentlich einfach vor dich hinträumst, dann liegt das an einer Theta-Gehirnwellen-Dominanz. Säuglinge und Kleinkinder bis zu vier Jahren weisen diese in der Regel in hohem Maße auf. Auch bei ADHS-Patienten (Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivitätsstörung) kann die innere Unruhe zur Aktivierung der Theta-Gehirnzellen führen, während gleichzeitig nur wenige bis keine Beta-Gehirnzellen schwingen. Während die Beta-Gehirnwellen dem Wachbewusstsein entsprechen sind die Theta-Wellen dem Unterbewusstsein zugeordnet. Aus diesem Grund erleben wir auch eine erhöhte Kreativität, wenn wir uns im Theta Zustand befinden. Wir sind sozusagen an die Informationen unseres Unterbewusstseins gekoppelt. Zwischen den Beta-Wellen und den Theta-Wellen gibt es ein Spektrum, das dazwischen liegt. Alpha-Gehirnwellen Alpha-Gehirnwellen liegen in der Regel zwischen acht und dreizehn Hertz. Werden die Alpha-Gehirnwellen aktiviert, kommen erhöhte Lern- und Erinnerungsfähigkeiten zustande. Sie sind ein wichtigstes Glied und ein wesentlicher Grund dafür, warum Menschen das Lernen und Erinnern unterschiedlich leicht oder schwer fällt. Alpha-Gehirnwellen stellen die Verbindung zwischen den Beta- und den Theta-Gehirnwellen dar. Das bedeutet: wenn bei dir der Alpha-Zustand eintritt, bist du in der Lage, auf dein Körperinneres ebenso zu “hören” und zu wirken, wie du äußere Reize wahrnehmen kannst. Das ist zum Beispiel bei der Hypnose der Fall. Dabei erhältst du Zugriff auf dein Inneres und reagierst gleichzeitig auf das, was um dich herum geschieht und/oder gesagt wird. Auch bei Träumen beziehungsweise nach dem Träumen sorgt dein Alpha-Zustand dafür, dass du dich an deine Träume erinnern kannst. Über die elektrische Spannung entsteht der Informationsfluss darüber, was dein Unterbewusstsein im Schlaf erlebt hat, während du dich überwiegend in dem Beta- beziehungsweise SMR-Zustand befunden hast. Je nach dem wie stark die Gehirnwellen arbeiten, kann es vorkommen, dass du dich an manche Träume gut erinnerst und manchmal nicht mehr weißt, ob du überhaupt geträumt hast. Das ist dann der Fall, wenn du morgens nach dem Wachwerden von dem Theta- sofort in den Beta-Zustand fällst. Sind die Alpha-Gehirnwellen inaktiv, so fehlt die Brücke, die sie zwischen Beta- und Theta-Gehirnwellen bereitstellt. Wichtig ist für dich auch zu wissen, dass Alpha-Gehirnwellen dir bei Entscheidungen und Reaktionen behilflich sein können. Wirst du von außen vor eine Entscheidung gestellt oder dir wird eine Reaktion abverlangt, so kannst du gleichzeitig einen Zugriff auf deine innere Intuition erhalten – also eine Verbindung zwischen einer Situation und deinem Inneren herstellen. Sicherlich kennst du auch Momente, in denen du plötzlich eine (innere) Eingebung hast. Dann machst oder denkst du einfach etwas, weil dich dein Inneres leitet. Hierbei dominieren die Theta-Gehirnzellen, während die Alpha-Gehirnzellen in Verbindung mit den Beta-Gehirnzellen für die Logik sorgen. Alpha-Gehirnwellen sind relativ simpel selbst zu aktivieren. Augen schließen und auf sich sowie sein Inneres konzentrieren, reicht schon aus, um die Alpha-Gehirnwellen zu aktivieren. In dem Zustand kommt es übrigens auch zu einer Freisetzung verschiedener Botenstoffe, welche Empfindungen von Glück sowie Freude fördern. Delta-Gehirnwellen Die Delta-Gehirnwellen spielen eine wichtige Rolle in deinem Körpersystem. Sie sind unter anderem an der Ausschüttung vieler, lebensnotwendiger Hormone beteiligt und wertvoll für die Zellregeneration. Die Delta-Gehirnwellen befinden sich zwischen 0,1 und 4 Hertz. Vielfach werden die Delta-Gehirnwellen auch als sechster Sinn bezeichnet. Sie sind es, die dir Dinge mitteilen, für die du keine Erklärung finden kannst, warum du etwas denkst oder meinst, tun zu müssen. Menschen mit vielen aktiven Delta-Gehirnwellen fällt es in der Regel sehr leicht, sind in die Gefühlswelt anderer hineinzuversetzen. Die Delta Wellen haben einen weiteren Vorteil. In jeder nächtlichen Tiefschlafphase sorgen sie für körperliche und geistige Regeneration und aktivieren diverse Körperfunktionen, damit du morgens wieder belebt aufwachen kannst. Gamma-Gehirnwellen Die Zuständigkeit von Gamma-Gehirnwellen liegt hauptsächlich der Steigerung geistiger Leistung sowie im Zusammensetzen deiner Wahrnehmungen. Sie lassen dich zu geistiger Höchstleistung emporsteigen und ermöglichen dir ein enormes Konzentrationspotenzial. Mit ihrer Hilfe kann dein Gehirn Zusammenhänge (besser) erkennen. Dies kann beispielsweise nicht nur für deine berufliche Karriere von Vorteil sein, sondern auch im Privatbereich ein Gespür für Gefahren und Risiken entwickeln. Die Gamma-Gehirnwellen befinden sich zwischen vierzig und einhundert Hertz.
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    Wie unsichtbare Gehirnwellen deine Realität bestimmen
    Source: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6d/Vianna_Stibal_by_Dawna_Campbell.jpg/300px-Vianna_Stibal_by_Dawna_Campbell.jpg

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    Quellenangabe:    

    https://neobeats.de/gehirnwellen/

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