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Título:    

Como perder peso de forma saudável

Títulos de SEO:    

  1. h1:

    Emagrecimento

  2. h2:

    Importância de perder peso

  3. h3:

    1. Dieta Dukan

  4. h4:

    Drª Cláudia Ferreirinha

Tempo de leitura:    

16 Minutes, 8 Seconds

Língua:    

O seu artigo está escrito em Português

Palavra-chave principal (assunto do artigo):    

Perder peso

Palavra-chave secundária (nuance do texto):    

Como perder peso

Principais temas do conteúdo único:    

seja ✓ alimentos ✓ saudável ✓ saudáveis ✓ consumo ✓ perda ✓ gorduras ✓ carbono ✓ hidratos ✓ vida ✓ perder ✓ dietas ✓ dieta ✓ peso ✓ alimentação

Resumo:    

Emagrecer (perder peso) de uma forma saudável é um importante objetivo, não só para a melhoria da autoestima, mas sobretudo porque permite reduzir o risco de desenvolver inúmeras patologias (doenças). Por isso é que não raras vezes quem enceta uma dieta para perder peso num curto espaço de tempo apresenta queixas de fadiga, cansaço, mau humor e até palpitações (arritmias cardíacas). Não se trata de seguir rigidamente um plano inflexível, angustiante e até limitador, pois a vida deve ser vivida intensamente e de uma forma a que nos transmita sentimentos de prazer e satisfação.

Conteúdo do artigo:    

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Texto de artigo exclusivo: Avaliação da singularidade: 99%

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www.saudebemestar.pt

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