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In origine, la fibra alimentare venne definita come lo scheletro rimanente della parete cellulare delle piante, resistente agli enzimi digestivi del corredo umano. Pur non potendosi considerare un nutriente, la fibra alimentare esercita effetti di tipo funzionale e metabolico che la fanno ritenere unimportante componente della dieta umana. Ho KS, Tan CY, Mohd Daud MA, Seow-Choen F.: Stopping or reducing dietary fiber intake reduces constipation and its associated symptoms .

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https://it.wikipedia.org/wiki/Fibra_alimentare