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Der Online Präventionskurs mit Übungen und Aufklärung
h1: Rückenfit Präventionskurs – Übungen und Aufklärungh2: Daniel Wiganh3: Rückenfit Kursangebot – Physische Aspekte
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Dein Artikel ist in deutscher Sprache geschrieben
Online Rückenfit Gruppe
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In diesem kurzen Einführungsvideo siehst Du, wie wir Dich in dem Kurs anleiten und Dir dabei erklären, worauf Du im Alltag achten solltest: Weiterhin trägt ein ausgewogenes regelmäßiges Training dazu bei, Zivilisationskrankheiten wie z.B. Arteriosklerose, Diabetes, Krampfadern etc. vorzubeugen sowie das Immunsystem zu stärken. Den Teilnehmern/innen wird vermittelt, dass ein aktiver Lebensstil eine gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation bedingt, verbunden mit einer erhöhten Belastbarkeit im Alltag und Beruf.
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