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Überschrift:    

Was ist der Unterschied von Alleinsein und Einsamkeit?

SEO Überschriften:    

  1. h1:

    Wenn ich mich einsam fühle: Einsamkeit und Alleinsein

  2. h2:

    Der Unterschied von Alleinsein und Einsamkeit

  3. h3:

    Einsam in einer Beziehung oder Gruppe

Lesezeit:    

6 Minutes, 50 Seconds

Sprache:    

Dein Artikel ist in deutscher Sprache geschrieben

Haupt Schlagwort (Thema des Artikels):    

Achtsamkeit Einsamkeit Gemeinschaft

Neben Schlagwort (Nuance des Textes):    

Achtsamkeit Einsamkeit Gemeinschaft

Hauptthemen des einzigartigen Inhaltes:    

Alleinsein ✓ Schritt ✓ fühle ✓ alleine ✓ Einsamkeit ✓ Gefühl ✓ Einsamkeitsgefühle ✓ Beziehung ✓ einsam ✓ fühlen ✓ Kontakte ✓ Unterschied ✓ Angst ✓ Leben ✓ miteinander

Zusammenfassung:    

Es mag paradox klingen, aber es kann auch hilfreich sein, sich bewusst im Alleinsein zu üben, um möglichen Einsamkeits-Gefühlen vorzubeugen und sich von ihnen nicht überraschen zu lassen. Ich hatte vorhin schon erwähnt, dass es sehr hilfreich sein kann, Zeit alleine zu verbringen, um sich im Alleinsein zu üben und den eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu lauschen. Wenn ein Paar zusammenlebt, jeder aber auch innerhalb der Wohnung Zeit für sich alleine verbringt, dann sind beide nicht so drängend auf die Zweisamkeit angewiesen.

Artikel Inhalt:    

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Einzigartiger Artikel Text: Bewertung der Einzigartigkeit: 87%

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Und es deshalb auch gar nicht verkehrt ist, das Alleinein ab und an zu suchen. Einsamkeit hingegen ist ein Gefühl und beschreibt meine innere Befindlichkeit. Ich fühle mich dann von der Welt verlassen und ungeliebt. Ich habe das Gefühl, zu niemandem zu gehören und irgendwie anders als alle anderen zu sein. Das hat aber nicht zwingend etwas mit Alleinsein zu tun. Ich kann mit vielen Menschen zusammen sein und mich trotzdem zutiefst einsam fühlen. Dahinter steckt vielmehr die Angst vor der Einsamkeit, auch vor diesem fröstelnden Gefühl innerer Leere und Verlassenheit. Hier schwingt immer die Angst mit, nicht mehr integriert, sondern von der Welt ausgeschlossen zu sein. Viele Menschen, die sich einsam fühlen, sagen zwar häufig: „Ich fühle mich allein“. Einsamkeit ist nicht nur negativ. Erfahre hier, was du alles aus dem intensiven Gefühl lernen kannst. In unserer Gesellschaft, in der wir ständig miteinander kommunizieren, erscheint es vielen seltsam, wenn man einsam ist. Und wenn man dann auch noch einsamer ist, stößt man auf noch mehr Unverständnis der Umgebung. Wir haben leider verlernt, mit Einsammkeitsgefühlen umzugehen. Einsamkeit überwindet Oft wird Alleinsein aus der Angst heraus gemieden, dass gleichzeitig Einsammkeits-Gefühle auftreten könnten. Es gibt immer wieder Lebensphasen, in denen wir alleine und auch einsam sind. In dieser Zeit ist es keineswegs ungewöhnlich, sich einsam zu fühlen. Wir sollten uns zugestehen, dass solche Phasen im Leben völlig normal und aushalten sind – übrigens auch im Hinblick auf das Alter. Einsamkeit ist ein komplexes Gefühl und taucht in ganz unterschiedlichen Situationen auf. Manchmal überwältigt sie uns auch nur für einen kurzen Moment. Einsamkeitsgefühle können jedoch jegliche Veränderungen in unserem Leben auslösen. Selbst ein schönes Ereignis, wie die Geburt eines Kindes, kann ein Einschnitt sein, der uns anfangs überfordert und einsam machen kann. Gerade in solchen Fällen treffen wir leider schnell auf Unverständnis. Einsamkeit ist übrigens kein isoliertes Gefühl, sondern geht immer mit anderen Gefühlen einher, wie Sehnsucht, Hoffnung und auch Angst. Schwierig wird es, wenn Einsammkeit chronisch wird. Einsämkeit wird dann fast schon zu einer Lebensbegleiterin, auch zu einem Gefühl, das ständig da ist. Ein einsamer wird oft von Freunden oder Bekannten geraten, aber mehr unter Leute zu gehen und sich neue Kontakte zu suchen. Das kostet zwar viel Überwindung und Kraft, aber die Erwartungen einsamer Menschen sind in der Regel sehr hoch. Viele fühlen sich nach einem Partybesuch noch viel einsami, weil es so frustrierend ist, in die leere Wohnung zurückzukehren und schon wieder keine neuen Kontakte gefunden zu haben. Alleinsein lernen und Gemeinschaft üben Ich habe vorhin bereits erwähnt, dass es sehr hilfreich sein kann, Zeit alleine zu verbringen, um sich im Alleinein zu üben und den eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu lauschen. In einer Partnerschaft tut es übrigens gut, mit sich allein sein zu können, denn sonst werden die Ansprüche an den anderen irgendwann viel zu hoch. Wenn ein Partner zusammenlebt, jeder aber auch innerhalb der Wohnung Zeit für sich alleine verbringt, dann sind beide nicht so drängend auf die Zweisamkeit angewiesen. Außerdem geben sich die Partner gegenseitig mehr Freiraum, was fraglos wohltuend für jede Beziehung ist. Es geht um das notwendige Wechselspiel zwischen Nähe und Distanz. Besonders schüchterne Menschen profitieren davon und können über die sozialen Netzwerke ihre schwächer ausgeprägten sozialen Kompetenzen ausgleichen. Doch der Umgang mit den neuen Medien kann auch dazu führen, dass wir vorhandene Fähigkeiten wieder verlieren oder sie gar nicht erst entwickeln.
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Quellenangabe:    

https://www.evidero.de/wenn-ich-mich-einsam-fuehle

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